このふりかえりも残すところあと2か月になりました。
それではさっそく8月をふり返ってみたいと思います。
【8月】
歯科関連では、
新しい歯医者さんでの治療が7月から始まっていて、
初診時カウンセリングのあと、
左下、右下、右上、左上の仮歯をつくり変えるところまで進んでいきました。
左下の仮歯が変わって、
左側で噛めるようになったときの喜びは大きかったですね。
今の歯医者さんでは
仮歯をつくり変えるときに必ずデザインも変えています。
（どんなふうに変えているのかはよく分かりません）
仮歯がその場でできるのもすばらしいし、
いったんはめた仮歯がはずれないのもすばらしいと思います。
ただ、先生がお忙しいせいか忘れっぽいところがあるので、
この点に関しては、
歯科衛生士さんと患者（私）との
トリプルチェックでいけば
ヒューマンエラーが防げるのではないかと思います（笑）。
あと、歯医者さんによって
得意分野やコミュニケーションのとりかたなども異なりますね。
これはいろんな歯医者さんに行った私だから
分かることなのかもしれないと思います。
そのほかには何をやっていたかというと……。
翻訳の師匠のところに再入門することに決めたり、
家族のお祝いをしたり、
昔懐かしい音楽に心をふるわせたり、
マッサージに行ったり、
メイクブラシやアイシャドーを買ったり（断捨離の流れで）、
ソーイングボックスを買ったり（断捨離の流れで）、
ひとりでお泊まりしたり、
ジムに再入会したり、
おもしろバスマットを買ったり、
ラップトップPC を買ったり、
別の家族のお祝いをしたり、
時おりガチャをまわしたり、
期せずしていいことがあったり、
相変わらずおもしろ靴下を見つけて買ったり、
友達のライブを見に行ったり、
エレクトーンの練習に行ったり、
自分の夢について考えたり、
映画「ザ・ハッスル」を見たりしていました。
こうしてふり返ってみると、
歯の心配が減っていったことで
ほかのことを考える余裕が出てきたのと、
あと、心身が軽くなっていったような気がします。
やはりメンタルヘルスは大事だと思いました。
なるべくブログにはあげていなかったような写真を選んでみました。
かわいいものを見ると心がほころびますね。
